院長からのお知らせ一覧
同一姿勢による腰痛
皆さま、こんにちは。 院長の岡村です。 今回は長時間同じ姿勢で過ごすことによって生じる、いわゆるデスクワーク腰痛についてお話しします。 デスクワークにともなう腰の痛みは、ぎっくり腰とは似て非なるものです。 腰が痛いということ...
前屈み腰痛 改善法
すっかり春らしい気候になりましたね。 つい出かけたい気分になりますが、ステイホームを心がけてご自宅で過ごされる方も多いことと思います。 そんなご自宅での生活をしていて、つい腰をトントンすることはありませんか？ そして疲れたときや忙...
猫背型腰痛の対策
だんだんと春らしい暖かい気候になってきましたね。 気候が良いと身体を動かしたくなりますが、ちょっとお待ちください！ 「腰が反れない」「腰を動かすと痛い」と言うことはありませんか？ このような状態で無理に身体を動かすと、ぎっくり腰になっ...