院長からのお知らせ一覧

脂肪の実態

みなさん、こんにちは! 院長の岡村です。 寒さも強まり風邪を引きやすい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 この時期、私は身体に脂肪がつきやすくなっていることを感じながら暮らしております。   ...

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筋膜のお話をしましょう

こんにちは! 院長の岡村です。 急に真面目なタイトルになりました。 (笑)そんなにカタいお話しをするわけではございません。 今回は「筋膜」についてお話しします。   みなさんは筋膜という言葉をご...

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骨格ってなに?

皆さま、こんにちは! 院長の岡村です。 今回は骨盤、骨格についてお伝えします。   骨格とは、身体を形づくるフレームだと思ってください。 人間の身体は、大小さまざまな骨が組み合わさって形成されています...

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より良い睡眠を…

こんにちは! 院長の岡村基樹です。 さて、今回は睡眠についてお伝えします。   皆さまは、睡眠を疎かにしがちではありませんか? 平日にも関わらず、ついつい夜更かししてしまったり。 ハマっているも...

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良き眠りにしましょう

こんにちは! 院長の岡村です。 今回は「快眠」についてお伝えします。   どうして人は眠るのでしょうか? 諸説ありますが、私が耳にしたのは、「記憶を定着させるため」「交感神経過剰になるのを防ぐため」な...

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