そろそろ夏の疲れが出やすい頃。 今月は「肩首の痛み」に備えましょう。

  • 作成日時:2018年09月03日

◆ストレートネック
・不良姿勢が引き起こす首への負担
スマホを操作する姿勢がジワジワ首を痛めます!

◆肩関節周囲炎
・四十肩・五十肩で知られる肩のツラ~い痛み
筋・筋の炎症により肩が激しく痛む!動かせない!

◆寝違え
・起き抜けに襲われる激しい首筋の痛み
就寝中の不良姿勢と冷えによる耐え難い痛みと可動制限!

冬場、筋肉の緊張や冷えで肩首を痛めた方はあのツラさを思い出して、早めの対策を!

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