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骨折

骨折への対処法を
知っておきましょう

転倒転落衝突など、身体に大きな外力が加わった際に骨折は、発症しやすいです。

スポーツ中はもちろんのこと、日常生活中にも起こりうるため、油断はできません。

こちらのページでは、骨折の原因や症状、対処法について詳しくまとめてあります。
的確な処置によって、骨折からの早期復帰を目指しましょう。

目次

このようなことに
悩まされていませんか?

  • 突き指をしたあと、指が腫れてきた
  • 骨折した際の対処法がわからない
  • 骨折からできるだけ早く部活に復帰したい
  • 車と衝突して、腕を骨折した

骨折の種類や固有症状について

骨折とは、骨が折れて位置がずれてしまった外傷を指します(完全骨折)
また、ヒビや亀裂など、部分的に骨を損傷した状態「不全骨折」と呼ばれる骨折の扱いになると言われています。

 

【骨折の種類と原因】

●外傷性骨折

次のような身体に強い外力が加わり発生した骨折を言います。

・スポーツや日常中の転倒
・高い足場からの転落
・コンタクトスポーツでの激しい衝突
・交通事故

など

 

●疲労骨折

次のような繰り返しの負荷によって発生した骨折を指します。

・過度なランニング
・長距離の歩行
・ゴルフのスイング

など

 

●病的骨折・脆弱性骨折

通常では骨折を起こさないような、非常に弱い外力で発生した骨折です。
病的骨折を起こす原因には、骨粗鬆症がんの骨転移などが挙げられます。

 

【骨折の症状】

●痛み

折れている箇所にピンポイントで強い圧痛がみられます(限局性圧痛)
また、離れた箇所から軸圧、牽引、振動などを加えると、患部に痛みが響くこともあります(介達痛)

 

●腫れ・内出血

炎症によって患部が紫色に腫れてきます
また、内出血が広がって、皮下出血斑が生じることもあります。

 

●機能障害

痛みによって患部を動かせなくなったり、関節の支持機能が失われたりすることがあります。

 

●固有症状

・異常可動性
完全骨折の場合、通常ではありえない方向に骨が大きく動くことがあります。

・転位と変形
骨の位置がずれて、屈曲捻転など患部が変形する場合があります。

・軋轢音
骨折端同士がぶつかることで、ゴリゴリとした軋轢音を触知することがあります。

 

●全身症状

内出血量が多い場合は、チアノーゼ手足の冷え虚脱(体力を消耗したり、急速な意識障害をきたしたりした状態)など、ショック症状をみられる場合があります。
また、骨折血腫が吸収される際に発熱症状がみられる「吸収熱」も、骨折時の特徴的な症状です。

 

【骨折の併発症】

骨折端や骨片によって、周辺の組織を損傷してしまう場合があります。

・関節損傷
・筋、腱など軟部組織の損傷
・血管損傷
・末梢神経損傷

など

これらのような併発症が挙げられます。

骨折への対処法・予防法について

骨折が疑われる場合は、できる範囲でのRICE処置を行ってください。

 

【RICE処置】

●Rest(安静)

痛みが出る動作は避けて、なるべく安静にします。
包帯テープなどで患部を固定すると、安静を保ちやすくなるといわれています。

 

●Icing(冷却)

炎症を抑えるため、患部を氷水によってアイシングします。

 

●Compression(圧迫)

包帯タオルなどを巻いて、患部を適度に圧迫します。

 

●Elevation(挙上)

患部を心臓よりも高い位置に挙上します。

 

【医療機関に行く】

RICE処置はあくまでも応急処置です。
骨折が疑われる場合は、医療機関へなるべく早く行って、検査と専門的な処置を受けるようにしてください。

痛みが悪化するばかりか、変形や関節の動かしにくさが後遺症として残る可能性があるため、骨折は放置しないように気をつけましょう。

 

●患部以外の場所はできる範囲で動かす

完全に安静にするよりも、上下関節はなるべく動かすようにしたほうが、治癒力が高まるとされます。
筋肉を動かすことで血流が改善し、損傷部に酸素や栄養素が運ばれやすくなると考えられています。

例)手首の骨折⇨指や肘、肩を痛みのない範囲で動かすようにする。

 

●骨折の治癒経過

・炎症期
炎症が強く出ている時期です。

・修復期
骨の修復が始まる時期です。
「仮骨形成期」「仮骨硬化期」があります。

・リモデリング(再造形)期
仮骨が本来の骨に再造形される時期です。

 

●骨折の予防方法

スポーツ中の衝突や転倒によって骨折が発生しやすいと言われています。
無理な接触プレーは控えるようにしましょう。

パルモ神田接骨院の
【骨折】アプローチ方法

当院で対応可能なものは、応急処置としての固定を行い、整形外科などの画像診断ができるところにご紹介いたします。
医師の同意を得たものに限り、当院での継続施術が可能となります。

主に物理療法や固定除去後の関節可動域の改善手技を行います。
固定中には上下の関節に対しアプローチを行い、循環を促進します。
損傷部位を長期間に渡って固定する場合もございますので、周囲の筋肉が萎縮しないようなケアも同時に行います。

また、筋力低下が認められる場合には筋力トレーニングも行います。

骨折の早期回復を目指している方は、ぜひ一度ご相談ください。

骨折に対する施術方法

■保険施術

ケガのみに着目し、その部位のみに施術いたします。
回復周期段階に応じて内容は変わますが、基本は局所への通電療法、手技療法を行っていきます。

 

■ハイボルト療法

高電圧機器とも呼ばれ、特殊電気と表記されることが多いです。
一般の電気と異なり、皮膚上から患部の深部まで電気を加え、神経の興奮や疼痛発生物質を除去を目指します。

 

■特殊固定具

骨折や脱臼をした際の応急処置として受傷部位の固定をいたします。
熱を加えて形をフィットするように変えていき、ご自身の身体にあわせた固定材を作成いたします。

 

■CMC筋膜ストレッチ(リリース)

筋肉を包む筋膜(FASCIA)に対し、器具を使って施術を行います。
滑動性を改善させ、筋肉の重圧感を緩和させていきます。
スポーツ前に行うと効果的と言われています。

著者 Writer

著者画像
岡村 基樹
生年月日:1994年8月30日
血液型 :O型
趣 味 :カラオケ、声真似、筋トレ、運動
好きなスポーツ:野球、テニス、ラグビー、ゴルフ
好きな言葉:微に入り細を穿つ

患者さんへのコメント:
楽しく過ごすことが大好きです!雑談も好きなので、色々お話ししましょう!

ABOUT US

パルモ神田接骨院

住所

〒101-0035
東京都千代田区神田紺屋町11

最寄駅

【JR神田駅南口】徒歩4分
【都営新宿線岩本町駅】徒歩4分

駐車場

なし

11:00〜15:00 - -
16:00〜20:00 - -
お電話でのお問い合わせ

03-6206-4777

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Treatment guidance

保険施術アイコン

保険施術

外傷性の「打撲」「捻挫」「挫傷(肉離れなど)」「骨折」「脱臼」などに対して健康保険などの使って施術を受けることが可能です。※骨折・脱臼については医師の同意が必要です。(応急処置を除く)
肩こりなどの慢性の痛みや慰安目的は保険適用外となります。

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基本施術

お身体の原因不明な痛みや、慢性的な痛みに対してのアプローチをご紹介しております。身体の痛みは全身のバランス調整によって大きく改善できるものがあります。ゆがみを整えて、身体本来の働きをさせ、痛みの改善を目指しましょう。

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ハイボルト療法

ハイボルト療法は高電圧を身体の負傷部位に浸透させることのできる電気療法です。 期待できる効果は「軟部組織の修復」「痛みが出るサイクル、原因を特定する」ことです。 レントゲンでは映らない、筋肉、腱、靭帯の修復を促進することで早期回復が期待できます。

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特殊固定具

骨折、脱臼、重度の捻挫の場合は患部をより強固に固定する必要がるため特殊固定具を使用し組織の回復を目指します。患部の状態によりギプス包帯やボール紙を使った固定具などを用いて患部を固定します。

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経穴(ツボ)へのアプローチ

経穴(ツボ)に刺激を与えることにより、緊張し硬くなった筋肉をゆるめて血行を促進させていきます。 除痛効果や、圧力(負荷)の軽減などにも効果的です。 また、他の施術の効果を持続させる効果も期待できます。

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テーピング

テーピングにはさまざまな種類があり目的により使い分けていきます。 ケガの早期回復を目指す目的で使用する場合、患部の動きをよくするため、「サポート」目的で使用する場合、圧迫による痛みの緩和を目的としている場合、患者さんの目的により「ホワイトテープ」「キネシオロジーテープ」「スパイラルテープ」「ストリンテックステープ」などを施します。

骨格矯正アイコン

骨格矯正

身体のバランスの崩れにより生じた痛みに特化した施術です。 原因が思い当たらない痛みにお悩みの方の中には、姿勢のアンバランスが影響し症状が発生しているケースが多くあります。 一度姿勢を見直してみましょう。

CMC筋膜ストレッチ(リリース)アイコン

CMC筋膜ストレッチ(リリース)

筋膜とは、筋肉や骨格など全身の組織を覆っている物質です。 この筋膜はストレスや悪習慣により分厚く硬くなったり癒着する性質があります。 この状態が続くことで、筋肉や関節に負担がかかり身体の様々な箇所に痛みや違和感をもたらせます。 そこで「筋膜ストレッチ(リリース)」という皮膚の表面から刺激を送り癒着した筋膜をはがし柔らかくする施術を行っていきます。

超音波療法アイコン

超音波療法

高周波による振動療法で患部にとても細かい振動を当てていきます。 深部の損傷まで振動が届くため骨折、捻挫、挫傷などの外傷による炎症や膨張を早期に抑える効果が期待できます。

ドレナージュ(EHD・DPL)アイコン

ドレナージュ(EHD・DPL)

【EHD】 頭蓋骨に効果的なアプローチを行う施術です。
頭の経穴(ツボ)を刺激することでリンパや血流の流れを促進し頭痛や眼精疲労、自律神経の乱れによる不調の改善が期待できます。
頭蓋骨へのアプローチによって全身の不調を改善しましょう。
【DPL】 ふくらはぎからひざ裏に対してほぐしリンパと血液の流れを促進していきます。
リンパと血液の流れが整うことで老廃物の排出が促され冷え性やむくみの解消に効果が期待できます。
日々のストレスや運動不足が原因でひざ裏やふくらはぎに老廃物が溜まっている方におすすめな施術です。

カッピングアイコン

カッピング

症状が気になる場所を透明なカップで吸引する施術です。 肩や腰の痛み、血行促進、デトックス効果、花粉症の軽減や自律神経の調整など、全身への影響が期待できます。

温熱療法アイコン

温熱療法

温熱療法とはホットパック・サーモフォア、マイクロ波、特殊温熱機などを使って、人間が本来持っている自然治癒力を高め症状の緩和を目指します。
また、身体を芯から温めていくことで、慢性症状、冷え性疲労などの症状改善が期待できます。

産後矯正アイコン

産後矯正

出産後に、腰痛や尿漏れなどの不調が現れる原因としては、出産時に骨盤の腸骨(ちょうこつ)・座骨(ざこつ)・恥骨(ちこつ)の3種類の骨のバランスが崩れてしまうことだと言われています。
産後矯正ではこのバランスを整え不調の改善を目指していきます。
出産後に緩んだ靭帯、ゆがんだ骨盤を戻すことによって出産前よりも良いスタイルに戻しましょう。

自律神経調整アイコン

自律神経調整

自律神経調整としては主に、花粉症に対して施術を行っていきます。
東洋医学では、花粉症は自律神経の乱れが大きく影響していると言われています。
そのため、頚椎から胸椎のゆがみを整えることで自律神経による乱れを少なくしていきます。
また耳ツボを刺激しアプローチすることもあります。 薬のように眠たくなる、倦怠感を感じるなどの副作用もない安心な施術です。

O脚矯正アイコン

O脚矯正

O脚矯正は、その原因に合わせて股関節や膝、足関節などにアプローチしていきます。
骨盤と下半身のバランスを整える施術を行う場合もあります。
「歩くと疲れやすい」「ガニ股」「膝に痛みがある」そのような方におすすめな施術です。

猫背矯正アイコン

猫背矯正

猫背は、CMC筋膜ストレッチ(リリース)や骨格矯正などでアプローチしていきます。
胸椎の後弯が強くなるとストレートネックになりやすくなります。
また、頭痛や肩こりの症状をお持ちの方は猫背の可能性が高いです。ご自宅でもできる猫背矯正もお伝えしています。
デスクワークなどによって丸くなった背中を改善しましょう。

小顔矯正アイコン

小顔矯正

手技を用いた特殊矯正や美容、予防に特化したEMSや装具を使用したトレーニング など通常とは異なる予約制の施術になります。
筋緊張やむくみにより大きくみえてしまっている顔を本来の大きさに戻すことで、小顔を目指していきます。 また、血流が促進されることで顔色も明るくなる効果も期待できます。

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楽トレ

楽トレはインナーマッスルへのアプローチに特化したEMSを使い、身体の深い部分にある筋肉を刺激することで身体を引き締めたり、腰痛を緩和する効果が期待できます。
「むくみを改善したい」「トレーニングが苦手で楽したい」「冷え性を解消したい」などのお悩みでお困りの方に、おすすめな施術です。

交通事故施術アイコン

交通事故施術

交通事故による打撲や骨折、むちうち症状に対して自賠責保険を使用し施術を行うことができます。
むちうち症状は次第に症状が現れ重くなってしまったり後遺症が残ってしまうこともあります。
事故に遭ってしまったら必ず適切な施術を行いましょう。

労災施術アイコン

労災施術

業務中や通勤中に負傷をしてしまった場合に、労災施術を行っております。保険会社とのやり取りや書類の書き方などご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

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